AGAINST CANCER WITH ALKALINE LIFE STYLE

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh . Pertumbuhan sel abnormal ini dapat merusak sel normal di sekitarnya dan di bagian tubuh yang lain.

Kanker merupakan penyebab kematian kedua terbanyak di seluruh dunia. Rumusan Rakornas 2019 YKI menyebutkan, angka kejadian penyakit kanker di Indonesia sebanyak 1.362 per 1 juta penduduk (2019). Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengestimasi terdapat 18,1 juta kasus kanker baru dan 9,6 juta kematian yang terjadi pada tahun 2019. Kanker sering menyebabkan kematian karena umumnya penyakit ini tidak menimbulkan gejala pada awal perkembangannya, sehingga baru terdeteksi dan diobati setelah mencapai stadium lanjut. Oleh karena itu, lakukanlah pemeriksaan skrining atau cek kesehatan secara berkala, agar kanker dapat terdeteksi secara dini.

Penyebab utama kanker adalah perubahan (mutasi) genetik pada sel. Mutasi genetik akan membuat sel menjadi abnormal. Ada banyak hal yang dapat mengakibatkan seseorang terkena kanker, salah satunya adalah saat gaya hidup tidak sehat yang dapat mengakibatkan tubuh kita mengalami asidosis berat sehingga tumpukan asam atau racun dalam tubuh terlalu banyak.

Untuk mencegah kanker salah satunya yang dapat kita lakukan adalah memperhatikan pH darah kita setiap harinya. Saat pH (potential hydrogen) darah kita ada dalam kondisi basa di angka 7,365 maka sel darah merah kita berada dalam keadaan sehat dan dapat berfungsi dengan baik yaitu: memberikan oksigen , vitamin dan nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Sel darah putih pun dapat berfungsi dengan maksimal dalam membasmi virus, bakteri dan berbagai kuman penyakit yang menyerang tubuh kita.

Sebaliknya jika pH darah kita menjadi asam, maka sel darah merah akan kehilangan muatan negatif dan saling menempel satu sama lain , bahkan fungsinya untuk menyerap air, nutrisi dan oksigen akan terhambat dan akibatnya tidak efektif menghilangkan racun. Jika peredaran darah kita tidak lancer dan menumpuk terlalu banyak di pembuluh darah di jantung, maka akan menyebabkan serangan jantung, sedangkan jika terjadi penumpukan di otak maka akan menyebabkan stroke. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tubuh kita mengalami kelebihan asam sehingga terjadi penumpukkan racun dalam tubuh (asidosis). Menurut hasil Riset Kesehatan Dasar yang dilakukan oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, Kementrian Kesehatan RI, factor penyebab kanker paling banyak adalah yaitu :

1. Kurang konsumsi sayur dan buah (96,9%)

2. Merokok (56,7%)

3. Sering konsumsi makanan berlemak (39,4%)

4. Kurang aktif(26,3%)

5. Sering konsumsi makanan dibakar/dipanggang (4,4%)

6. Sering konsumsi makanan hewani berpengawet(4,2%)

Dimulai dari asidosis ringan yang dapat menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, penuaan dini, nyeri sendi dan sakit otot, kelelahan kronis, gangguan pencernaan, osteoporosis, obesitas, diabetes, dan penyakit metabolism lainnya.

Hingga asidosis yang berat (tubuh yang terlalu asam / pH di bawah 5,5). Jika berlangsung lama dapat menyebabkan tumor, lupus, dan kanker. Sel kanker hanya dapat berkembang di dalam tubuh dengan pH darah yang asam.

Untuk itu sangat penting setiap harinya kita menjaga pH tubuh kita tetap stabil dengan gaya hidup alkaline. Mulai dari olahraga yang rutin, istirahat yang cukup, stress yang terkontrol, hati yang bahagia dan juga tidak kalah pentingnya untuk menjaga pola makan tetap sehat dan seimbang dilengkapi dengan asupan makanan-makanan yang mengandung pH tinggi atau alkaline, seperti brokoli, lemon, rumput laut, jeruk nipis, sawi, terong, kecambah, kacang hijau, apel, stroberi, lobak, dll. Asupan makanan dan minuman dengan alkaline pH tinggi dapat membantu menyeimbangkan pH darah kita, melancarkan peredaran darah, membersihkan racun dalam tubuh dan juga membantu proses metabolism di dalam tubuh bekerja lebih optimal.